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2个误区自毁身材 警惕减肥杀手
2022-09-22

女人经常为了自己的身材能修长苗条而做一些“补救措施”,殊不知道这些措施不但不会让身材变好,还会是性感身材的“杀手”。快来看看自己还在做什么自毁身材吧!赶紧来看看这些减肥的方法吧。

2个误区自毁身材 警惕减肥杀手

误区之一:挑战极限,不做温室里的小花朵

正解:空调病也是现代都市病之一,面部神经麻痹、脑血管疾病很多都是夏季的人造凉风惹的祸。即便是冬日的暖风,危害也不小,造成风湿性关节炎的恰恰是暖风而不是人们想像中的冷风。

所以,我们选择约三五好友去野外训练生存能力,徒步远行、攀岩等等。晚上坐在草地上数星星,睡在帐篷里听虫鸣,想想看,还有比这更酷的事情吗?

健康指正:风、寒、暑、湿、燥、火是中医讲的六种致病外因。人在野外,除了受风寒,还容易招湿气。潮湿的地方让人生疥疮可能是许多朋友事先没有考虑到的。当然想到户外活动,肯定比整天呆在室内不活动强。把那些不良因素考虑进去,就更周全了。时尚误区之九:洗肠、断食,一切都为排毒。

误区之二:网虫,站在现代化的最前沿

正解:要不是眼睛疼得厉害,我才不愿意从网上下来。这个世界上除了亲人,我最感谢的就是那些肯把各种各样信息放到网上的人了。有了网络的帮衬,做个信息权威再也不是什么难事。

健康指正:上网时间长,不光是对眼睛造成伤害。电脑射线经年累月地在身体里蓄积,对血液系统也造成伤害,目前,医学界已经发现了电视性癫痫,尤其是打游戏机的人群占到癫痫病发病人数的千分之五,看电视引起的头痛和癫痫占到千分之二。